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准风友的求助信。

时间:2018-02-12 别痛风app用户: 再见,回锅肉。
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痛风无神药,健康无捷径,多喝水,迈开腿,寻求正规医院医师指导下就医、就诊,用药需谨慎!

让我捋一捋思绪怎么说
先介绍一下我的身体情况吧
176身高的我去年的体重是127公斤,去年的我看到这个数字自己也吓了一跳,第一反应就是去体检,还好没有三高,血压也120 80。但是我有脂肪肝,这个问题几年前就有了,可能跟我胆囊切除和肥胖有关,而体检报告里一个新的指标异常让我第一次知道血尿酸这个词,记得去年我的血尿酸是527,当时没在意,只是被医生说需要注意,也没说怎么注意,于是过完年继续我行我素,直到去年8月半夜后腰疼醒,去医院看了是肾结石,但是石头很小,大夫让我跳绳喝水,没想到三天我就自己尿出来了,肉眼能看到,乳白色的。然后我复查的时候顺便做了检查,尿酸居然591,这才使我正儿八经开始关注尿酸这个问题,开始尝试自然疗法,8月开始每天5公里快走加慢跑,每天2500左右的饮水,每天6次左右小便,我从不喝酒,抽烟十来年,很少火锅尿酸高了以后从不火锅,白肉偶尔吃,红肉基本不吃,内脏更不用说一点不沾,海鲜是从小过敏,所以也不吃,直到今年过年回家我的情况是体重掉到113,每天8公里慢跑加快走,2500左右饮水,吃还是严肃保持着,一周前体检结果尿酸569,这让我有些失望,不过目前为止我还没有初次犯过痛风,只是有时候脚面,脚踝,脚趾头关节有酸酸的感觉,不疼不肿不红,膝盖也是有时候酸,但是我小腿肌肉也会酸,我不知道是我体积大慢跑造成的还是尿酸造成的酸,总之去年8月到现在每天都在焦虑中度过,时不时就要想是不是该喝水了?今天喝够没?尿了多少次?今天都吃的啥?等等,这种感受相信大家都体会过,于是我鼓足勇气拖家里熟人帮我联系了家里医院一位挺有名的代谢综合征症的主任看了看,但是她的回答让我感觉很含糊,除了说一些我知道的关于尿酸的知识和危害以外没说什么,这中间我也了解了很多关于高尿酸痛风和肾结石的资料,最后告诉我可以吃非布也可以加速减重后在复查的这种模棱两可的解决办法,这让我很苦恼,别痛风这个app下载很久了,一直看帖子,今天第一次发帖希望风友们结合我的情况说一下建议,我到底该怎么办?是继续减肥不吃药然后复查,还是边吃药边减肥,吃药怎么吃?剂量?吃多久可以停药?因为我还没犯过痛风,我真的不知道该怎么办了,很苦恼,这个病太折磨人的心情了
在此真诚求助各位风友给我指一条明路,先感谢大家了🙏
最后放上我上周四的体检结果给大家看一下。
最后祝愿所有的风友都能够在新的一年里早日脱离痛风的苦海🙏

痛风交流圈评论
开始较真儿2018-10-10
不喝酒就是很好的一个习惯,我是痛风初犯者,现在也在减肥!其实痛风和糖尿病一样都是代谢病,生活方式造成的,你现在还没病发情况要好得多,管住嘴迈开腿,不用吃药慢慢就好了!饮食调理最好,是药三分毒!
终未完结2018-09-08
以前有多浪,现在就有多怂,这身高超过100kg,可见楼主没什么自制力和毅力,治疗痛风最考验的就是毅力和自制力,所以求的方法再多也不如合理的规划和安排还有坚持。
终未完结2018-09-08
说了这些,只希望楼主能意识到,痛风不可能一劳永逸,只有可能终身战斗。
终未完结2018-09-08
下面说下我的方案(也算想法,毕竟我不是专业的) ,首先得控酸,我的意见是吃药,因为你已经过重了,如果强行减肥势必会内分泌紊乱,从而导致血酸过高而导致痛风发作。第二,减肥,关于减肥我的意见是适度运动,因为你过重已经不合适高强度的运动,如果强行实展势必损伤身体,推荐步行走路,每天或隔天5公里以上(量力而行,不要损伤自己的膝盖)。第三,控制饮食,具体怎么吃在此app里找,根据自己平时食量逐渐减少,不可不吃也不可摄入过低(不然可能会低血糖),第四控制bmi,当bmi在28-30时可以考虑加强运动,如慢跑,燃脂运动等,并且可以可以开始尝试减药,如果减药导致血酸变化过大那么还是要继续吃药。最后,如果楼主年级不大,可以在体重标准后尝试减药到不吃药,如果年级大,那么可能需要终身用药(终身用药是最稳妥的办法,也是最无奈的办法)
再见,回锅肉。2018-09-08
是的,我现在就在还债,之前大吃大喝毫无节制欠下来的债用一生去还,我相信,来得及。
想是想念是念2018-09-08
楼主现在减肥下去了没,吃降酸药了没?
再见,回锅肉。2018-09-08
还是个胖子,我是从260斤开始减肥的,现在快到210斤了,越往后越难下,而且我很多运动都做不成,哎,太吃亏了,明年和媳妇要上宝宝以后就开始吃药,现在不敢吃阿
想是想念是念2018-09-08
额,你不吃药要多去检查检查,长期尿酸高不好,会引起并发症
再见,回锅肉。2018-09-08
我知道的,现在每个月看一次肾功。
想是想念是念2018-09-08
你多少高啊
再见,回锅肉。2018-09-08
什么?
想是想念是念2018-09-08
你这身高有这体重偏差太大
再见,回锅肉。2018-09-08
是的,所以我就是典型的肥胖型高尿酸。
有些痛適時忘記︸╯2018-09-14
做好准备吧 吃药就是终身服药了
路德古力特2018-09-08
抱了抱楼主“再见,回锅肉。”
cnn91112018-08-29
赞了《准风友的求助信。》
今夕何夕2018-08-29
踩了《准风友的求助信。》
誓洧妳茬ッ叶子2018-04-03
看说明书,功能主治里的描述。
再见,回锅肉。2018-04-03
好的,谢谢你。
誓洧妳茬ッ叶子2018-04-03
非布司他适用于痛风治疗的特效药,你痛风没发作过吃什么非布司他,别乱吃
诚实美2018-04-03
谁锻炼不肌肉酸痛,很正常呀,胆囊有问题前就该很注意忌口加运动,都严重到切除,那都没让你改变,小小尿酸居然让你改变了,
再见,回锅肉。2018-04-03
哎。
时光熬人2018-04-03
踩了《准风友的求助信。》
时光熬人2018-04-03
你跟个猪似的,还能治好?早点死了得了,狗篮子
再见,回锅肉。2018-04-03
狗的特征,到处呲尿,告诉别人自己的领地,行,我知道了,你想当我家的狗,我认你。
YMK九八二六六2018-02-12
楼主小心推销的,特别是最字头的。
再见,回锅肉。2018-02-12
感谢风友忠告,我会擦亮眼睛,减肥的过程争取不出新病,现在有点新病,就是为了减肥,就跳绳,因为体积大,跳了一段时间腰椎间盘突出了,哎,干啥都费劲,就因为胖,好后悔。。。
Osben2018-02-12
通风这病是治不好的,只能通过药物饮食控制。青岛江苏路有个青医附院,专门的通风科,有时间过去看看。你有肾结石,建议吃非布匹他。他是抑制尿酸排除,这种药是毒性很小,对肾脏危害很小,相对于高尿酸对身体的危害,药物的危害很小。但是这药很贵,我当时买的3盒660,能吃3个多月。还有种药,是促进尿酸排泄,是苯溴马龙,字好像发错了,但是是这个发音。这药是促进排泄,但是肾脏不好就不能吃,这药便宜。你走肾结石,估计不能吃。最好去医院看下,青岛这家医院全国最专业!希望对你有帮助!
再见,回锅肉。2018-02-12
感谢你,我是担心依赖药
抗风斗士2018-02-12
你没痛过是不幸中的万幸,个人建议你不要服用降酸药,这个药有依赖性,你现在只需要减肥尿酸自然会降下来的,外面好的减肥方法有很多,把重量减到75公斤,尿酸就正常了。
再见,回锅肉。2018-02-12
我也是不想吃药,万一吃了降了,然后停了反弹,那我就真的一辈子吃药了,想想就可怕,而且我没胆囊,还有脂肪肝,而且肾结石才好不久,实在担心药的副作用再给肝肾添负担,我现在就想拼命减肥,然后在复查,应该会降低,如果减肥了还是高,那时候吃药我也就心服口服心甘情愿了,只是现在每天提心吊胆,生怕减肥途中痛风初犯,那就不用等减肥了,直接就得吃药,哎,这个肥胖真的是我一辈子的课题,一胖得千种病我感觉。
YMK九八二六六2018-02-12
如果长期高尿酸的话的考虑服用降酸药了,不然等到痛风石找上门就晚了。540以上容易长痛风石。
再见,回锅肉。2018-02-12
还想减肥以后再看看,如果还是不降再考虑吃药,但是减下来之前就发病,哎,纠结
😹胶己人2018-02-12
我的身高体重跟你相似,我以前查都是 550左右的尿酸,但时间一久就长了痛风石。现在服用苯溴降到351了。身体是你自己的,服用降酸并没有大问题,不服用问题才大!好好考虑下服用降酸药吧,越等下去越对你不利。如果你是刚复发的,可以先试试减肥
再见,回锅肉。2018-02-12
我还没有初次犯痛风,目前只是高尿酸血症。害怕痛风,你从知道高尿酸到痛风多久?
😹胶己人2018-02-12
这个没办法说,有人高尿酸一辈子都不会痛风
再见,回锅肉。2018-02-12
哎,当务之急减肥,剩下只能祷告不在瘦下来之前犯痛风了😢
再见,回锅肉。2018-02-12
那主任说她临床上只有10%的高尿酸血症转移成痛风,虽然这样,她还提醒我痛风只是高尿酸血症并发症里最轻的一个病,这就很吓人了。
再见,回锅肉。2018-02-12
也有很多人440的尿酸值,就痛风,这个真心没法说
😹胶己人2018-02-12
跳绳吧,一晚2000下就行,我以前也是被我妈逼过来的先从小量开始,一次一百到200再到500一口气跳完。
😹胶己人2018-02-12
别想有的无的,努力减肥。你会好的。没事
😹胶己人2018-02-12
跳绳,慢跑,食量减半。很容易瘦的。但是千万不能停食,身体伤了都不知道往哪补
再见,回锅肉。2018-02-12
感谢你的安慰,我现在没法跳绳,已经腰椎间盘突出了,体积太大,只能减少饮食,做一些不剧烈的有氧运动,体重下着运动量加着,哎,胖有一万种弊端,后悔。
😹胶己人2018-02-12
😂哥们,你真的命比我苦,自从降酸以后我又开始练拳了。腰椎更要锻炼才行!不能怕苦,我丈人也是腰椎出问题,但是锻炼了现在还没见他难受过!你的腰椎是怎么弄到的?我体积跟你是一个样的。但是锻炼使我很快活😍你会不会翻跟斗?直接贴地面的?想要不出腰椎颈椎问题。翻跟斗是最好的预防办法。
😹胶己人2018-02-12
😂哥们,你真的命比我苦,自从降酸以后我又开始练拳了。腰椎更要锻炼才行!不能怕苦,我丈人也是腰椎出问题,但是锻炼了现在还没见他难受过!你的腰椎是怎么弄到的?我体积跟你是一个样的。但是锻炼使我很快活😍你会不会翻跟斗?直接贴地面的?想要不出腰椎颈椎问题。翻跟斗是最好的预防办法。
再见,回锅肉。2018-02-12
我就是跳绳跳的,哎。。。这个体积很限制我的运动范围
再见,回锅肉。2018-02-12
准备过完年找个健身教练专业指导一下,哎,都加油吧,日子还得过不是
😹胶己人2018-02-12
😯你这个问题就大个了
😹胶己人2018-02-12
😂得找个美女教练才行!效果肯定不一样。
再见,回锅肉。2018-02-12
😢😢😢😢😢
YMK九八二六六2018-02-12
눈_눈他跟你说男女搭配,干活不累。。
😹胶己人2018-02-12
老司机。
😹胶己人2018-02-12
😂
181*****6252018-02-12
边吃药边减肥
再见,回锅肉。2018-02-12
我怕吃了药就吃一辈子了,所以心里还抱有侥幸心理,想先减肥后复查,还高在吃,就是怕在拖一年,就到痛风的程度了,很纠结,也不知道怎么吃非布,吃多少剂量的也不知道,我听说本来没犯过的人吃了非布反而痛风了,各种矛盾啊
张大熊🐻2018-02-12
吃非布反而痛风说明身体本来就有很多尿酸结晶,开始溶解。而且运动必然还会导致尿酸升高,我是边吃药边健身的。你尿酸如果没超540可以不吃药,定期去查肝肾,尿酸一直高肯定对肾脏不好,最好听医生的
YMK九八二六六2018-02-12
该磕药了,别再自我安慰了。身体是你自己的,不是别人的,吃了非布会痛是正常现象,往好的方面发展了!如果再不服用(;`O´)o后果自负这句话不要说我恐吓你。
再见,回锅肉。2018-02-12
是的,已经肾结石了,说明已经伤肾了,幸亏今年体检肾功除了尿酸其他正常。我是想着减肥后再复查确定不是肥胖的问题,而是代谢问题,那时候吃药我心甘情愿,现在害怕瘦下来就正常了,那药吃的不是太冤了,又怕减肥途中就犯病了,哎,纠结呀
YMK九八二六六2018-02-12
눈_눈满满的自我安慰心理
再见,回锅肉。2018-02-12
怎么吃?我这个情况吃多少剂量?吃多久可以停药呢?那主任也没告诉我怎么吃,就说可以吃非布
YMK九八二六六2018-02-12
从小剂量开始服用,如果降得到300左右根本无压力,而且你刚发作不用服用那么久的,只要正常了,应该可以考虑停药。自己把握
再见,回锅肉。2018-02-12
40㎎那种?我这边一盒16粒,一粒40㎎,一盒260,咋样?我也没买过这种药,我还没第一次痛风,只是高尿酸血症
YMK九八二六六2018-02-12
没发作不用-_-||我看晕了,以为发作了。。继续减肥。
再见,回锅肉。2018-02-12
我会拼命减肥的!
YMK九八二六六2018-02-12
科学减肥不是拼命减肥!小心别的病找上门,靠不吃来减肥是最笨的方法!要注意。
唐朝2018-02-12
真难过
YMK九八二六六2018-02-12
难过?
再见,回锅肉。2018-02-12
我现在为止还没犯痛风,除了抓紧减肥,不用吃非布吧?太害怕万一依赖上就得吃一辈子的后果,毕竟我有脂肪肝,肝脏已经有负担了,不过我最近每天早上锻炼完,晚上双腿肌肉,膝盖,整个脚的关节隐隐发酸,一阵一阵的,不知道锻炼造成还是尿酸高的原因
YMK九八二六六2018-02-12
先忌口吃少为主,运动为辅。不然自身受不了
再见,回锅肉。2018-02-12
我就是吃出来的,哎,万恶之源,病从口入,这个嘴是真的不好管,不过,这回我想我应该能有毅力了。加油吧各位

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