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桃桃乌龙茶

桃桃乌龙茶
少食 推荐150ml/天 ≈  1小杯

清爽中带着口口回甘的滋味,仿佛在向我吹来一阵阵凉爽的风,感觉幸福得快要晕倒了。酸甜又灿烂,愉快的和夏天道别吧!

用料
  • 桃子 半个
  • 柠檬 1个
  • 泡好的乌龙茶 半杯
  • 蜂蜜 适量
  • 冰块 适量
做法

1、桃子洗净,去皮去核,切成丁。

2、放勺砂糖,挤点柠檬汁,冷藏腌个一小时。

3、腌好取出放锅中,加一小碟水,大火烧开后转小火,熬到变稠,桃子酱完成!(冷藏以后可以存放三天)

4、杯子里放一勺桃子酱,倒入冰乌龙茶,加点蜂蜜和冰块,搅一搅,喝!


功效
乌龙茶具有瘦身的功效,可以降低血液中的胆固醇含量。
小帖士
泡乌龙茶的时候尽量泡清淡一点,不宜太浓。桃子忌与甲鱼同食;糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

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