痛风APP-别痛风为用户提供食物嘌呤查询、痛风相关知识、痛风食疗食谱,陪伴大家一起走过这些疼痛的日子。
水果小糯米丸子

水果小糯米丸子
宜食 推荐250g/天 ≈  5/6大碗

小丸子里面加入了各种水果,好吃又好看,加上朵朵樱花的装饰,连空气都洋溢着春天的气息。

用料
  • 糯米粉 300克
  • 草莓 10个
  • 蜜瓜 一瓣
  • 蜂蜜 一勺
  • 樱花 几朵
做法
  • 1.糯米粉加入适量水,用筷子拌成絮状后揉成团

  • 2.将糯米团搓成一个个小丸子备用

  • 3.各种水果切成丁

  • 4.烧开一锅水,将糯米丸子煮熟

  • 5.捞出糯米丸子,将水果丁摆在上面,浇上蜂蜜即可。

功效
增强免疫力,滋阴润燥。
小帖士
1、糯米丸子做成小小个,更方便食用,也更容易入味。 2、水果切成和糯米丸子一样大小的丁,更好看也方便吃。 3、糯米丸子稍微放凉点再加入水果和蜂蜜。

热门菜品

山药南瓜蒸红枣,口味清香,多食可延缓衰老,有助... [详细]
花菜和菜花,降低血尿酸 [详细]
痛风病患者宜适量多吃生黄瓜,或凉拌黄瓜,这样可以... [详细]
茄子含有丰富的维生素P、皂昔、龙葵素,能够软化血... [详细]
黄瓜木耳汤具有美容、减肥等功效,黄瓜中的纤维素对... [详细]

别痛风

食物嘌呤随手查!

立即打开