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姜茶

姜茶
宜食 推荐250ml/天 ≈  1中杯

姜茶是用茶叶少许,生姜几片去皮水煎,饭后饮服。可发汗解表,温肺止咳,对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。

用料
  • 生姜 9g
  • 红茶 9g
做法

生姜切片,与红茶用开水冲泡即可饮用。

功效
常喝姜茶既可暖胃防病、益气舒心,利于体内尿酸盐的溶解,还能控制血压、血脂。
小帖士
冬天一杯姜茶,暖心又暖胃。

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