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痛风患者能喝茶吗?又有哪些禁忌呢?

时间:2016-11-09 作者: 别痛风

痛风是我们日常生活中一种很常见的疾病,有关痛风的患者,我们也见过不少,常常手边放杯茶的你们见过吗?从我记事开始,我的老奶奶就是一个痛风患者,但是她从来不敢喝茶,总说喝茶没有喝白开水好。但是痛风患者真的就不能喝茶吗?那么,痛风跟喝茶又有什么关系呢?下面就让我们一起来看看吧!

  医学上的痛风是一种因嘌呤代谢障碍,使尿酸累积而引起的疾病,属于关节炎的一种。痛风的定义是人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱,尿酸的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,当血尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的异物炎性反应,就叫痛风。

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        喝茶与痛风的关系?
  饮茶有许多益处,这是众所周知的。但饮茶为什么会有许多好处呢?这对一般人来说,是知其然而不知其所以然,因为茶叶中含有机化学成分达四百五十多种,无机矿物元素达四十多种,而茶叶碱就是其中一种。
  茶叶碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐,其分子结构不同于尿酸盐,并不会沉积而形成痛风石。故目前认为,禁止饮茶缺乏充足的科学根据,且这种饮料呈弱碱性,适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排出,对病情有利。

  痛风患者可以喝茶,但要注意!
  虽然说痛风患者可以喝茶,但在这里还是要提醒您,痛风患者饮茶千万不要过量,一定要适度适量,并且在选择茶叶的时候,一定要选择一些清淡点的,不要选择过浓的茶叶,可以多喝绿茶、普洱茶等清谈型茶叶。所以,痛风患者朋友在喝茶的同时,一定要多加注意不可过度过浓。

  由于痛风大多是由不合理的饮食习惯所造成的,因此,痛风患者一定要注意日常饮食的一些禁忌:
  一、痛风患者宜食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等碳水化合物可促进尿酸排出
  二、蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
  三、少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
  四、大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。
  五、少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。
  六、禁酒,因酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。
  七、少用强烈刺激的调味品或香料。


  壶里乾坤大,茶中学问深    

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