痛风急性发作期到底应该怎么吃？

饮食全方案：

1．要选用含嘌呤很低的食物。 
2．肉类和鱼类都不能摄入。 
3．以牛奶和鸡蛋为蛋白质的主要来源。 
4．以碳水化合物补足热量的需要，主食以精米面为主。 
5．限制脂肪的摄入量，烹调要用植物油。 
6．摄取碱性水果和蔬菜，促进尿酸的排泄。 
7．早餐最好选择牛奶+面包+素菜；午餐和晚餐可选择以白米饭、素面条、素饺子为主食，鸡蛋为主菜。合并高胆固醇血症的痛风患者应只吃蛋白不吃蛋黄，每餐吃八分饱，可适当添加碱性水果和蔬菜来增加饱腹感。

• 饮食处方：

1．每天嘌呤的摄入量要严格限制在150毫克以下。 
2．每天蛋白质的摄入量在50一70克。 
3．脂肪的摄入量每天不超过50克。 
4．液体的摄入量每天不应少于3000毫升。， 
5．每天可以吃2个鸡蛋（伴有高胆固醇血症者不要吃蛋黄）、250毫升牛奶、2个水果、6两主食，蔬菜不超过500克。